Akademia Samoobrony Jakub Bajor

Akademia Samoobrony Jakub Bajor to miejsce, w którym można otrzymać solidne przeszkolenie w obszarze samoobrony. Wykorzystując kursy stacjonarne oraz zdalne, posiadający 15-letnie doświadczenie w trenowaniu, Jakub Bajor prezentuje techniki obrony przed zagrożeniem w sytuacji ulicznej. Podczas treningów stawia on szczególny nacisk na poprawę pozycji ciała oraz ćwiczenia wzmacniające podstawowe wzorce ruchowe, by w możliwie najkrótszym czasie nauczyć swoich podopiecznych podstaw samoobrony. Wśród oferowanych przez JB Akademię Samoobrony treningów znajdują się również treningi wydolnościowe, ćwiczenia funkcjonalne czy treningi na zdrowy kręgosłup. Zapraszamy do poznania szczegółów.

Adres: ul. Małecz 130B, 97-217 Lubochnia
Telefon kontaktowy: 790668511
Adres e-mail: kontakt@jbakademia.pl
Strona internetowa: https://jbakademia.pl/